サザエさん症候群の原因と対策

サザエさん症候群というのをご存知ですか？

日曜日のフジテレビ系列で放送される『サザエさん』を見た後、「翌日からまた通学・仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になり、体調不良や倦怠感を訴える症状の俗称です。

きっとみなさんそう思っているのではないでしょうか？

私ははっきり言って毎日明日がくるのが楽しみです。

このサザエさん症候群を乗り切るための私なりの対策としては、まず目標設定をすることです。
これを明確にすることにより毎日のなんとなく生活するというところから脱却できます。

どんな細かい目標でも構いません。

例えば今週末は恋人とデートだからどこいこう、でもいいですし、今月は売り上げを社内１番とるためにはどうしたらいいでも構いません。

まずは大きさではなく明確な目標を持ちそれを向かって努力していくことにより仕事が楽しくなっていきます。

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